Mein Coaching
Nach einer Beratung mit Klärung der Situation und der 
Entscheidung für eine Verhaltensalternative kann ein psychologisches Coaching für Sie eine Lösung sein.
Ich unterscheide hier zwei Ziele: Stabilisierung und Ver-
haltensänderung. Abhängig vom individuellem Bedarf
meines Klienten können dies einzelne oder auch aufein-
ander aufbauende Prozesse sein.
Stabilisieren und Entlasten
Das Ziel hierbei ist, meinen Klienten darin zu unterstütz-
en, ein Problem "in den Griff zu bekommen", es zu kon-
trollieren und einen größeren Schaden zu vermeiden.
Im Vordergrund steht die emotionale Entlastung und Sta-
bilisierung des Klienten, ohne etwas zu verändern.
Wenn dies erreicht ist, endet der Coaching-Prozess.
Der nächste Schritt kann dann - sofern möglich und ge-
wünscht - die Begleitung bei einer Verhaltensänderung
sein.
Verhalten ändern
Nach Klärung der Situation (und ggf. nach einer Stabili-
sierung) kann die Lösung eines Problems durch eine Ver-
änderung des Verhaltens (einschließlich des Denkens und
Fühlens) ein Ziel meines Klienten sein.
Dieses Ziel setzt die Bereitschaft und aktive Mitarbeit des
Klienten voraus. Als Coach unterstütze und motiviere ich
meinen Klienten, um das vereinbarte Ziel zu erreichen.
Ein häufiges Ziel ist die Steigerung der eigenen Leistungs-
fähigkeit bei gleichzeitiger Erhöhung des eigenen Wohl-
befindens.